Salud

¿Cómo puedo alimentar a un bebé a los 6 meses? Menú, dieta y dieta a los 6 meses.

En medio año, es hora de que el bebé le dé alimentos complementarios. La mamá debe aprender qué tipo de productos "para adultos" y cómo alimentar al bebé.

El único alimento aceptable y más saludable para un hombrecito que acaba de nacer es la leche materna. En casos extremos, una mezcla adaptada.
Pero llega un momento en que el bebé necesita alimentos "para adultos": nuevos productos en su dieta. A pesar del hecho de que cada niño es individual, los pediatras y nutricionistas pediátricos, sin embargo, recomiendan, teniendo en cuenta las peculiaridades del cuerpo de los bebés, comenzar a alimentar a un bebé solo cuando tenga 6 meses de edad.

¿Cómo comenzar a darle alimentos complementarios a un bebé a los 6 meses de amamantamiento?

A los seis meses, un pequeño organismo ya está siendo reconstruido para comer alimentos nuevos. Ya tiene:

  • Se forma una serie de enzimas digestivas que pueden tomar otros alimentos además de la leche.
  • se está fortaleciendo un nivel suficiente de inmunidad local
    La necesidad de otras proteínas, vitaminas y minerales está creciendo
    (un indicador de esto puede ser la aparición del primer diente)
  • el reflejo de deglución cambia gradualmente: el bebé gradualmente aprende a tragar alimentos con una cuchara, etc.
A los seis meses, el cuerpo del bebé está listo para alimentarse.

Entonces, de acuerdo con las recomendaciones médicas modernas, a los 6 meses el bebé está listo para recibir alimentos "para adultos", pero en una forma adaptada para ello: homogéneo.

IMPORTANTE: Debo decir que algunas madres comienzan a alimentar con éxito a un bebé de 4 meses. Todo esto es normal y aceptable, dadas las características individuales del bebé y las características de su alimentación previa.

El señuelo comienza con:

  • puré de verduras
  • gachas
  • jugos

Si es posible, es mejor comprar un alimento especial para niños que esté perfectamente equilibrado y diseñado para niños de diferentes edades: 6 meses, 9 meses, etc.

El puré de verduras es un plato ideal para la primera alimentación.
  • Todos los requisitos se cumplen en la fábrica de alimentos para bebés: está perfectamente picada, preparada para que todas las sustancias útiles de los productos se conserven al máximo, y algunas incluso se agregan especialmente, se prueban y son microbiológicamente seguras
  • Debe comenzar a marcar la diferencia en la dieta de las migas de bebé con alimentos para bebés de un componente, luego puede agregar puré de papas y cereales de dos componentes
  • Un bebé amamantado recibe todos los nutrientes necesarios: proteínas, vitaminas, oligoelementos de la leche materna.
  • También desempeña el papel de un factor psicológico: cuando se aplica al seno de la madre, el niño se siente tranquilo y protegido. La leche materna también contribuye a la formación de las defensas del cuerpo.
La introducción de alimentos complementarios no es una razón para cancelar la lactancia materna.

IMPORTANTE: al comenzar alimentos complementarios, no necesita negarse a amamantar, porque de la leche materna el bebé recibe aproximadamente el 70% de la energía y la mayoría de los nutrientes. La alimentación no es un sustituto, sino una adición a la leche materna.

  • Si el bebé rechaza inicialmente cualquier alimento alimenticio, cualesquiera que sean, y continúa comiendo solo la leche materna, uno no debe rechazarlo, sin embargo, la perseverancia
  • Por ejemplo, hoy el niño se negó categóricamente a aceptar nuevos alimentos, no lo fuerce, trate de alimentarlo nuevamente un par de días
  • Se le debe ofrecer comida nueva al niño a la mitad del día, pero no antes de acostarse
  • Después de una porción de un nuevo tratamiento, si el bebé está preocupado, puede alimentarlo con leche materna o una mezcla
  • El señuelo debe comenzar con pequeñas dosis, de una tercera o media cucharadita por día. La dosis de alimentos complementarios se aumenta gradualmente hasta alcanzar la norma diaria de un producto específico: 150-180 g
La introducción de alimentos complementarios según la OMS.

La OMS recomienda que los primeros introduzcan vegetales en la dieta "adulta" del bebé, que crece en las latitudes donde vive. La reacción a los exóticos puede ser bastante tormentosa, por lo que es mejor comenzar a alimentarla:

  • calabacín
  • coliflor
  • zanahorias
  • calabaza
  • papas
Con la introducción de alimentos complementarios no debe tener prisa.

Mamá puede hacer algo como esto:

  • dele al bebé media cucharadita de calabacín homogeneizado y espere una reacción
  • por semana: dos aumentan gradualmente la porción y hacen que su tamaño sea normal (por edad)
  • déle al niño que pruebe la coliflor en estado puro, espere una reacción nuevamente
    cuando un niño normalmente responde al puré de papas de ambos monoproductos, puede combinar verduras en un plato

IMPORTANTE: si el cuerpo del niño reaccionó de alguna manera mal con el nuevo producto: tiene heces sueltas, erupciones cutáneas, etc., los alimentos complementarios de este producto deben posponerse por al menos dos semanas. Después puedes intentar darlo de nuevo. En caso de reacción negativa repetida al producto, consulte a un pediatra.

  • Después de las verduras homogeneizadas, es el turno de los cereales. Sin embargo, a los médicos se les permite darles primero si el niño está aumentando de peso de manera deficiente
  • Si el bebé inicialmente solo comía leche materna y no estaba familiarizado con las mezclas, leche de vaca o de cabra, al principio es mejor darle cereal sin lácteos
  • Más tarde, tan pronto como 8 a 9 meses, puede intentar agregar leche a los platos de cereales
    Puede alimentar a su hijo con papillas para la cena, luego estará bien alimentado y dormirá profundamente
  • Luego, se introducen jugos (vegetales, manzana) y puré de frutas (manzana)
  • Se les dan unas gotas, ya que aún pueden irritar la membrana mucosa del estómago del bebé. También es importante asegurarse de que el niño no sea alérgico.

Kéfir, requesón, carne se presentan al niño más tarde.

Si el bebé que está amamantando no quiere beber jugo, compota o té, no necesita insistir: obtendrá la cantidad necesaria de líquido de la leche materna.

VIDEO: Super comida para niños. Donde comenzar alimentos complementarios

¿Cómo comenzar a introducir alimentos complementarios a un niño a los 6 meses con alimentación artificial?

  • Un bebé que está siendo amamantado puede ser alimentado antes que la madre.
  • Los alimentos "para adultos" solo deben administrarse cuando el niño está completamente sano. El mejor momento para los platos de verduras es el almuerzo, para las gachas: almuerzo y cena.
  • Las verduras y los cereales se introducen en la dieta de los artesanos de la misma manera que en la dieta de los niños amamantados.
Alimentación de migas: una persona artificial se presenta de la misma manera que los bebés, solo un poco antes.
  • También ofrecemos al niño primero cereales sin lácteos, luego cereales en leche diluida a la mitad con agua, y finalmente solo les agregamos leche entera
  • De seis a siete meses de edad, al bebé se le da una yema de huevo, la empujó y la agregó en puré de papas o en leche. Necesitas comenzar con la cuarta parte de la yema
  • Al mismo tiempo en la vida de un niño, puede introducir gradualmente la carne en su dieta. Si no compra comida preparada para el bebé en una tienda especial, entonces, preparando el producto en casa, debe moler la carne en una licuadora para obtener una consistencia homogénea similar a una papilla para que no haya grumos y el niño no pueda ahogarse
  • La mejor carne para el bebé artífice será la ternera, la carne de res, el conejo o el pollo. La carne de vacuno contiene mucho hierro, y esto es importante para el cuerpo del bebé.

IMPORTANTE: No le dé caldo de carne a un niño pequeño, es difícil por su sistema digestivo sin forma

La carne para alimentar debe ser picada.
  • A partir de los seis meses, las cocinas de leche para niños ofrecen productos lácteos para niños, que el pediatra ayudará a elegir.
  • Son importantes para el cuerpo del niño como proveedores de bacterias beneficiosas para los intestinos, como proveedores de proteínas y calcio. Sin embargo, no debería dejarse llevar especialmente por estos productos: es suficiente administrarlos una vez al día para que los riñones del bebé logren hacer frente a una cantidad adicional de proteína
  • A partir de los 8 meses, el bebé puede ser introducido en la dieta de pescado que contiene vitamina D, que es tan necesaria para el cuerpo del niño.
  • En general, el comienzo y el tipo de alimentos complementarios para el bebé se determinan individualmente, dependiendo de su desarrollo. Como ya se mencionó, si el niño no aumenta de peso, entonces la alimentación debe comenzar con cereales

VIDEO: 5 errores de introducción de alimentos complementarios

Gachas de nutrición a los 6 meses

Gachas de avena para la alimentación es diversa hoy.

Las reglas para introducir cereales en la dieta de un bebé hasta un año son las siguientes:

  1. Por primera vez, se le da un bebé a un niño en 6-7 meses, y para un artífice, en 4.5 a 5 meses.
  2. Los cereales de los cereales son necesarios como fuente de carbohidratos, vitaminas y proteínas vegetales.
  3. Se introducen los primeros cereales sin leche.
  4. Es mejor comenzar con trigo sarraceno, arroz, maíz y avena. Si el niño tiene estreñimiento, el arroz debe administrarse con precaución.
  5. Cuando queda claro que el cuerpo del niño está acostumbrado a la papilla y normalmente lo asimila, vale la pena intentar agregarle verduras o frutas, machacadas a puré de papas blando.
  6. La primera porción de gachas debe estar en el volumen de una cuchara. Todos los días se puede aumentar la dosis de dos cucharadas o más.
  7. Si el niño está en nutrición artificial, entonces, después de introducir la papilla en los alimentos complementarios, el volumen de la mezcla del frasco debe reducirse para que el volumen total de productos sea de aproximadamente 180 a 200 ml.
La OMS recomienda comenzar alimentos complementarios con cereales sin lácteos.

Menú de nutrición a los 6 meses con lactancia materna: tabla

Menú de nutrición a los 6 meses con lactancia.

Menú de nutrición a los 6 meses con alimentación artificial: tabla

Menú de nutrición a los 6 meses con alimentación artificial.

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